Unelma Itsestä valmentaa sinut elämään täyttä elämää
Unelma Itsestä on kokonaisvaltainen hyvinvoinnin verkkovalmennus sinulle, joka haluaa elää täyttä elämää. Valmennuksessa löydämme keinot, joilla saat liikkumisesta nautinnollisen intohimon, ruokavaliosta terveellisen elämäntavan. Löydät rohkeutta ja voimaa elää omia unelmiasi todeksi ja loistaa omassa elämässäsi. Unelma Itsestä -valmennuksessa huomioidaan hyvinvointi kokonaisvaltaisesti terveellisenä pohjana mielekkäälle ja onnelliselle elämälle.
Unelma Itsestä valmentaa sinut onnistumaan tavoitteissasi. Tavoitteesi ja unelmasi voivat liittyä seuraavanlaisiin muutoksiin:
- Parantunut energia- ja vireystaso
- Ruokavaliomuutos
- Laihdutus ja painonhallinta
- Positiivinen kehonkuva ja itsensä rakastaminen
- Positiivinen ajattelu, hyvä mieli ja onnellisuus
- Unelmatyön tai -kumppanin saaminen
- Henkinen hyvinvointi
- Lisääntynyt arkiaktiivisuus ja liikunnan määrä
- Elämäntapamuutos tai -remontti
- Parempi unenlaatu ja stressinhallintakyky
- Elämänhallinnan tunteen lisääntyminen
Muuta ajattelutapaasi ja kehitä hyvinvointiasi
Hyvinvoinnin ja liikunta-alan ammattilaisten koostaman kokonaisvaltaisen hyvinvointivalmennuksen elementtejä ovat niin henkinen valmennus, personal training kuin ravintovalmennus. Valmennus ei keskity vain ulkoisiin asioihin, vaan arvostaa yksilöä kokonaisuutena ja opettaa armollisuutta itseämme kohtaan. Suuri osa valmennuksen käyneistä sanovatkin suurimman muutoksen tapahtuneen henkisellä puolella.
Usein matka kohti parempaa elämää, hyvää mieltä ja onnellisuutta lähtee melko pienistä ja yksinkertaisista muutoksista. Jo pienillä konkreettisilla arjen muutoksilla me kaikki voimme kulkea kohti parasta versiota itsestämme.
Valmennusohjelma on ainutlaatuinen tapa löytää ja tuoda esille omia vahvuuksiasi. Valmennuksessa me teemme yhdessä mahdolliseksi sen, mistä sinä unelmoit. Hyvinvointi on luonnollinen tila ja jokaisen saavutettavissa. Yhä useampi upea nainen on ryhtynyt loistamaan omassa elämässään Unelma Itsestä -verkkovalmennuksen myötä – lähde mukaan valmennukseen ja elämään unelmiasi todeksi jo tänään! Kaikki on mahdollista.
