Kehon muokkausta päivittäisin toimin – Keep going with good intentions!

Posted Leave a comment

Tietoisuutemme rakkaassa kehossammme ohjaa meitä meille oikeaan toimintaan. Kehomme on elettyjen vuosien tulosta. Ei pelkästään omien vuosiemme vaan myös elettyjen vuosien vanhempiemme sekä yhteiskuntamme historiassa. Kehon nykyinen olomuoto on syntynyt toimista joita olemme sille vuosien saatossa tarjoilleet. Toimet ovat lähteneet liikkeelle olosuhteiden kannustama sekä uskomuksiemme ajatustemme laadun mukaisesti (sekin on perittyä.) – Tämä lyhyenä introna, […]

5 vinkkiä ruokailuihin

Posted Leave a comment

1. TIEDOSTA, ETTÄ SINÄ OSAAT – Luota itseesi! Tiedä että, sinä osaat syödä sekä ruokailla! Olet osannut syödä sekä ravita itseäsi tähänkin saakka ja osaat jatkossakin. Ruokailutapoja on olemassa niin monta kuin on meitä ihmisiä. Ei ole olemassa vain yhtä oikeaa tapaa syödä. Tietoa sekä tutkimuksia on ruoasta niin paljon kuin jaksaa lukea. Kaikkea tietoa […]

Paljasta totuutesi – työkalu oman polun löytämiseen

Posted Leave a comment

Paljasta totuutesi! Totuutta puhumalla sinulla on hetkessä parempi olla. Sinun on helpompi hengittää ja paljastat itsellesi unelmiesi elämän. Mikä on sinun totuutesi? Minkälainen ajattelu kasvattaa sinun hyvinvointiasi? Kuuntele audiosta harjoitus jossa saat työkalun oman totuutesi löytämiseen. Tätä työkalua käyttämällä tulet paljastamaan omat unelmasi toteen. Tämä työkalu voi viedä sinut nykyisen mukavuusalueesi ulkopuolelle ja laittaa sinut […]

I Love You ! – Heittäydy harjoitukseen

Posted Leave a comment

I Love You! Kuinka paljon todella rakastamme kehoamme? Sanon, että suunnattoman paljon ja kyse on siitä, kuinka paljon paljastamme tuota luonnollista tuntemusta itsessämme. Seuraava harjoitus haastaa sinut kepeään, mutta sitäkin tärkeämpään leikkiin. Pääset todistamaan vuoropuhelua mielesi sekä kehosi välityksellä. Todistamalla sekä tietoisesti opettelemalla rakastavaa keskustelua kokonaisuutemme kanssa muutamme elämäämme ja huomaamme kuinka unelmamme tulevat helpommin […]

Paljasta todellinen kauneutesi

Posted Leave a comment

Mikäli sinä tahdot oppia kokemaan omaa kauneutta entistä enemmän tartu seuraavaan tehtävään ja ota tästä artekkelista inspiraatiota aiheeseen. Tämä harjoitus muuttaa elämäsi, kun annat sille mahdollisuuden arjessasi. Tehtävä haastaa sinut luopumaan ohjelmoiduista ajatuksista jotka laskevat elinvoimaasi ja tuomaan hetkeen sellaista ohjelmointia joka paljastaa sinun kauneutesi sisältä ulos. Jokainen nainen – juuri sinä – ansaitsee kokea […]

Muuta maailmasi kolmella kohteliaisuudella

Posted Leave a comment

Yksi hyvä teko jonka laitat eteenpäin voi muutta kokonaisen maailman. Se voi muuttaa teon vastaanottavan henkilön maailman ja se voi muuttaa sinun maailmasi. Se mitä sanomme ääneen saa aikaan muutosta meissä sekää ympäristössämme. Hyvät asiat joita jaamme saavat aikaan lopulta loputtoman hyvän energian syklin elämässämme. Kun jaamme ympäristöömme pyyteettömästi hyvää huomaamme samalla myös hyvyyden itsessämme […]