I Love You ! – Heittäydy harjoitukseen

Posted Leave a comment

I Love You! Kuinka paljon todella rakastamme kehoamme? Sanon, että suunnattoman paljon ja kyse on siitä, kuinka paljon paljastamme tuota luonnollista tuntemusta itsessämme. Seuraava harjoitus haastaa sinut kepeään, mutta sitäkin tärkeämpään leikkiin. Pääset todistamaan vuoropuhelua mielesi sekä kehosi välityksellä. Todistamalla sekä tietoisesti opettelemalla rakastavaa keskustelua kokonaisuutemme kanssa muutamme elämäämme ja huomaamme kuinka unelmamme tulevat helpommin […]

Paljasta todellinen kauneutesi

Posted Leave a comment

Mikäli sinä tahdot oppia kokemaan omaa kauneutta entistä enemmän tartu seuraavaan tehtävään ja ota tästä artekkelista inspiraatiota aiheeseen. Tämä harjoitus muuttaa elämäsi, kun annat sille mahdollisuuden arjessasi. Tehtävä haastaa sinut luopumaan ohjelmoiduista ajatuksista jotka laskevat elinvoimaasi ja tuomaan hetkeen sellaista ohjelmointia joka paljastaa sinun kauneutesi sisältä ulos. Jokainen nainen – juuri sinä – ansaitsee kokea […]

Muuta maailmasi kolmella kohteliaisuudella

Posted Leave a comment

Yksi hyvä teko jonka laitat eteenpäin voi muutta kokonaisen maailman. Se voi muuttaa teon vastaanottavan henkilön maailman ja se voi muuttaa sinun maailmasi. Se mitä sanomme ääneen saa aikaan muutosta meissä sekää ympäristössämme. Hyvät asiat joita jaamme saavat aikaan lopulta loputtoman hyvän energian syklin elämässämme. Kun jaamme ympäristöömme pyyteettömästi hyvää huomaamme samalla myös hyvyyden itsessämme […]

Unelmien Puurokulho -kilpailu Instagramissa

Posted Leave a comment

Iso käsi kaikille jotka ovat liputtavat sosiaalisissa medioissa terveellisen ruoan puolesta ruokakuvilla. Kuvilla joita katsomme on suurempi merkitys tekemisiimme kuin monesti ajattelemmekaan. Se mihin katsomme kasvaa elämässämme. Osallistu nyt Unelmien Puurokulho -kilpailuun ja voita paikkasi seuraavaan alkavaan Online -valmennukseen. Kilpailun säännöt: Nappaa kuva puurokulhostasi #puurokulho tai smoothiekulhostasi #smoothiebowl ja käytä hastag #UNELMAITSESTÄ -kuvassasi. Kerro halutessasi […]

Muuta asentoasi – Muuta asennettasi

Posted Leave a comment

Lukemalla tämän tekstin ja harjoittamalla annettua tehtävää olet lähempänä Unelmaa Itsestäsi. Harjoittelemalla tehtävää säännöllisesti huomaat kuinka oma olemuksesi muutttuu elinvoimaisemmaksi ja näin myös maailma ympärilläsi saa enemmän värejä. Mikä on sinun tapasi ilmaista itseäsi juuri nyt? Mikä on asento jossa yleisesti vietät aikaasi? Minkälaisia sanoja käytät ja miten käytät ääntäsi? Jokaisella tunteellamme on fyysinen asento […]

Unelmien Viikko 3.8.

Posted Leave a comment

Sinä olet ainutlaatuinen ja sinulla on upea elämä elettävänä! Unelma Itsestä -valmennusohjelma tarjoaa sinulle viikon ajan käyttöösi työkaluja joiden avulla loistaa omassa elämässä entistä enemmän. Unelmien viikossa viemme focusta elämämme tärkeimpiin asioihin sekä voimaannumme yhdessä. Lähde mukaan viikon mittaiseen ilmaiseen Unelmien Viikko Online -valmennukseen! Valmennuksen jokainen viikonpäivä sisältää aiheen koskien hyvinvointiamme. Käsittelemme mm. unelmiamme, itsemme […]