Ihanaa itsensä hemmottelua ja tuulikellojen sointuja

Posted unelmaitsestäLeave a comment

Millä tavoin sinä hemmottelet itseäsi? Teetkö hyvää ruokaa, teetkö itsellesi ihanan jalkakylvyn, käytkö rauhallisella kävelyllä vai varaatko kenties ajan hierontaan? Jokainen meistä tarvitsee välillä omaa aikaa ja hetken irtautumista ja hiljentymistä arjen pyörteistä. Aina ei kuitenkaan ole mahdollisuutta lähteä lomamatkalle, mutta erilaisia pienempiä hemmotteluhetkiä on jokaisen helppo sisällyttää omaan arkeen. Hemmotteluhoidossa Natural Wellness studiolla Sini-Maria […]

Rakkauskakku ja ajatuksia rakkaudesta

Posted unelmaitsestäLeave a comment

Rakkauskakku syntyi viime viikon ystävänpäivän inspiraatiosta ja siitä ajatuksesta, että täällä ollaan oikeasti nauttimassa kaikesta! Tehdään ihania juttuja jatkossakin, sekä itsellemme, että toisille, eikö vaan! Millaisia asioita teet rakkaudesta? Itseäsi kohtaan? Entä muille? Rakkauden osoitus ei tarvitse olla suuri, ollakseen merkittävä. Arjen keskellä hyvin pienet asiat merkkaavat kaikkein eniten. Tunne siitä, että rakkautta on, on […]

Ystävyys ja yhteisöllisyys

Posted unelmaitsestäLeave a comment

Kuinka tärkeää meille onkaan saada nauttia hyvistä ystävistä ja positiivisista ihmisistä meidän ympärillä. Nämä ihmiset ovat kuin vesi, ravinto ja valo kukkaselle, kukka ei voi kukoistaa ilman näitä. Ihmisen on vain niin paljon helpompi voida hyvin kun ympäristö ja ihmiset tukevat kasvua ja hymyä. Ihanaa ystävänpäivää toivottavat Unelma Itsestä valmentajat Sara ja Sini-Maria Ihmissuhteiden merkitys […]

tunne_detox_blogi

Tunne Detox

Posted unelmaitsestäLeave a comment

Alkuvuosi alkaa joillain tipattomalla ja kehon puhdistuskuureilla, mutta mitäs jos tulisikin tehdä sen sijaan tai lisäksi tunteiden detox? Tunne detox – Oletko miettynyt, että saatat kantaa mukanasi ylimääräistä painolastia tunteiden muodossa? Tunteet voivat olla lapsuudesta, ne voivat olla perittyjä vanhemmilta, omaksuttuja ystäviltä tai ympäristöstä. Tunteet voi olla jotain, mitä me kannetaan mukanamme omasta menneisyydestä. Sinun […]

Yhteinen unelmamme – Bali

Posted unelmaitsestäLeave a comment

Yhteinen unelmamme – Bali, kertoo siitä, miten kohtasimme Unelma Itsestä Sini-Marian kanssa ja miten meitä yhdistää yhteinen unelma.

Nyt toteutamme yhteistä unelmaamme Balista! Lue lisää tulevasta retriistiä! *sisältää -15% etukoodin*

kuukautiset_blogi

Kuukautiset – spirituaalinen aspekti

Posted unelmaitsestäLeave a comment

Kuukautiset -jokaisen naisen sisäinen prosessi. Kuukautiset voivat olla joko ystävä, vihollinen tai jotain siltä väliltä. Millainen suhde sinulla on niihin?

Käsittelen kuukautisia ja naiseutta tässä julkaisussa moniulotteisesti, myös omien kokemusten kautta. Kirjoitan esim siitä, miten ehkäisypillerit vaikuttavat. Kirjoitan uuden ajan seksuaalikasvatuksesta, kulttuurin vaikutuksesta, kuun kierrosta, yhteydestä luontoon- omaan luontoonsa, sekä kuukautiskierrosta ja sen yhteydestä luonnon sykleihin ja vuodenaikoihin.

Sisältää myös etukoodin Unelma Itsestä verkkokauppaan! Suosittelen kuukuppia! Saat siitä myös -15% alennuksen.

Ihanaa päivää Sinulle!