Terveellinen raakasuklaa- / toffee power -cupcake

Jos saisit valita mauttoman proteiinipatukan tai herkullisen power cup caken välillä, kumpi se olisi?

Terveellinen ja energisoiva raakasuklaa- / toffee power cupcake sisältää puhdasta ravintoa keholle ja sopii sen takia myös aamiaiseksi tai välipalaherkuksi. Sen sisältämät pähkinät ja mantelit ovat hyviä proteiinin lähteitä ja pitävät hyvin kylläisenä.

Tässä herkussa ei ole mitään kiellettyä, vaan kaikkea hyvää ja terveellistä. Pikemminkin suosittelen herkuttelemaan näillä usein!

Tähän reseptiin tarvitset:

Blenderin ja cup cake -vuoan.

Pohja:

  • 3 kouraa manteleita
  • 1 kourallinen pekaanipähkinöitä
  • 1dl kaakaomassaa (löytyy esim. foodinilta)
  • 1rkl hunajaa
  • 3 medjool-taatelia

Päälliosa:

  • 2 kouraa cashewpähkinöitä
  • 1 koura mulberinmarjoja
  • 1/2 kouraa gojimarjoja
  • 1 mitallinen Ambronite Balanced Meal Shake Vaniljaa
  • hieman kookosöljyä

Koristeluun:

  • kookoshiutaleita
  • gojimarjoja
  • syötäviä kukkasia, kuten lemmikkiä, jota itse käytin
  1. Aloita pohjan luomisesta. Laita kaakaomassa vesihauteeseen sulamaan. Kun kaakaomassa on sulanut, ota pois hauteesta ja sekoita joukkoon hunaja.  Sijoita blenderiin mantelit, pekaanipähkinät, taatelit ja blendaa rouheeksi. Sekoita lusikalla kaakaomassa mukaan rouheeseen. Maistele ja mausta omaan makuun. Taputtele pohjamassa cup cake vuokaan.
  2. Päälliosa: Blendaa cashewpähkinät, mulberin marjat, gojimarjat ja Ambronite Balanced Meal Shake Vanilja pehmeäksi ja lisää hieman kookosöljyä tarvittaessa. Taputtele päälliosamassa pohjan päälle.
  3. Koristele käyttäen kookoshiutaleita, gojimarjoja ja syötäviä kukkia. Tai koristele juuri omalla luovalla tavallasi.
  4. NAUTI NAUTI NAUTI! Näitä raakasuklaa- / toffee power cupcake -herkkuja voit huoletta tarjoilla kehollesi.

AMBRONITE

Unelma Itsestä suosittelee lämpimästi Ambroniten taivaallista Balanced Meal Shakea!

Saat -20% kaikista Ambronite tuotteista koodilla: ambroniteunelma

Tästä Ambroniten sivuille.

FOODIN

Unelma Itsestä suosittelee lämpimästi Foodinin laadukkaita pähkinöitä, kaakaomassaa ja muita tuotteita.

Alennuskoodilla: unelmafoodin , saat -20% alennuksen kaikista normaalihintaisista tuotteista.

Tästä Foodinin sivuille.

Tulevat Unelma Itsestä -tapahtumat,
tervetuloa mukaan!

Henkilökohtainen Intensiivi Unelma Itsestä toteen -valmennus, yksi valmennuspaikka vapaana

Oletko valmis kohtaamaan sinun itsesi luomat esteet ja ylittämään ne valmentaja Sini-Marian kannustuksen ja tuen avulla? Sinä olet jo kokoNAINEN nainen ja minä valmentajana näytän sen sinulle. Yhdessä valmennuksen aikana luomme harjoitteet, rutiinit ja ravintosuunnitelman, joka tukee sinua astumaan omaan voimaasi ja pysymään voimassasi, toteuttamaan toteen arjessa sinun Unelma Itseäsi ja luomaan toteen Unelma elämääsi.  Nyt ei ole enään tilaa jättää mitään varjoihin, tuodaan valoon ja näkyväksi kaikki, mitä sinun persoonasi vielä kantaa ja mistä se pitää kiinni. Vapaus tulee sinulle, kun otat vastuun itsestäsi ja siitä, kun seisot omassa voimassasi täysin itsesi hyväksyen ja rakastaen. Lue tästä valmennuksesta lisää.

 

Vinkki: Tästä voit tutustua myös siihen, miten voit valjastaa seksuaalienergiaasi eli elämän energiaa käyttöösi, lataa itsellesi ilmaiseksi UUTUUS e-kirja, Yoni- Elämän lähde.

Unelma Itsestä -retriitti Suomessa 13.-15.9.2019

Villa HideOut Sääksmäen Tarttilassa odottaa upeine kokemuksineen!

Retriitillä jaamme ja saamme kokemuksia, samalla nauttien toistemme seurasta ja elämästä. Olemme läsnä itsellemme ja sille, mikä tuntuu meistä aidosti hyvältä. Annamme itsellemme turvallisen tilan rentoutua ja tutustua Unelma Itseemme. Viikonloppu tutustuttaa meidät kestävään kokonaisvaltaiseen onneen ja rakkauteen itseämme kohtaan. Kaikki mitä jaamme ja teemme on vapaaehtoista, ja voit joko osallistua aktiivisesti tai vain olla läsnä.

Retriitin hinta 465 €/hlö sisältäen täysylläpidon ja majoituksen (2 yötä 2 hengen huoneessa), kevyet ravintorikkaat kasvisruoat sekä iltapäiväteet. Lisäksi ohjattu ohjelma: joogat, workshopit, ohjatut meditaatiot, Täydenkuun kaakaoseremonia, keskusteluringit ja muu ohjattu ohjelma.

Pääohjaajana retriitillä toimii Unelma Itsestä -valmentaja Sini-Maria Limnell.

Tästä voit lukea lisää Suomen retriitistä, tervetuloa!

Unelmanaisten retriitit Balilla, 8.-15.10.2019 (kolme paikkaa vapaana)

Meillä on kaikilla yhteinen Unelma, Unelma Itsestä, haluamme voida hyvin, nauttia elämästä, oppia uutta itsestämme, pitää hauskaa ja viettää aikaa parhaassa seurassa. Tämä retriitti on sinulle, jos olet unelmoinut päästä tutustumaan Balin kulttuuriin ja luontoon, viettää aikaa upeiden naisten ympäröimänä, inspiroitua ja luoda unelmiasi toteen.

TOIMI! NYT HINTAAN 2111€ (normaali hinta 2333e)

Lue lisää retriitistä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *