Vähän parempia valintoja arjessa

Posted Leave a comment

Heippa, olen Alisa ja mukana toista kertaa Unelma Itsestä –nettivalmennuksessa. Lähdin mukaan uudelle kierrokselle, koska ensimmäisellä kerralla tavoitteeni olivat suurimmaksi osakseen henkisiä: opettelin syömään ja voimaan parhaalla mahdollisella tavalla. Noiden ensimmäisten neljän kuukauden aikana onnistuin mielestäni tavoitteissani tosi hyvin. Kiinnitin huomiota ruoan laatuun ja opin syömään terveellisemmin. Unelma Itsestä –foorumilla jaettiin vinkkejä ja reseptejä puhtaasti […]

Unelma on tavoite, jolla on aikataulu

Posted 1 Comment

Hey! Kysyttäessä kuka olen, vastaisin simppelisti seuraavasti: olen Mea, 23-vuotias toisen vuoden liikunnanohjaaja-opiskelija Rovaniemeltä. Olen kuitenkin myös paljon muuta, mutta suurinta osaa itsestäni olen toki vielä etsimässä, ja tämä onkin yksi syy miksi lähdin tähän valmennukseen mukaan. Olen vielä nuori, ja elämässäni on meneillään käännekohta, jolloin aidosti haluan tavoitella unelmia ja oppia olemaan onnellinen, sekä […]