Herkullinen maidoton jäätelöresepti​

Posted Leave a comment

Terveellinen unelmajäätelö Tämä terveellinen herkkujäätelö on helppo valmistaa ja maistuu taivaalliselta. Voit vaikka aloittaa aamusi tällä terveellisellä jäätelöherkulla! Voit päivittää herkkusi niin terveelliseksi, että tästä lähtien voit syödä vaikka aamiaiseksi jäätelöä! Tämä jäätelöresepti on maidoton, vegaaninen ja eikä sisällä valkoista sokeria. Resepti: 1,5 banaania 1 kourallinen kuorittua ja pilkottua raparperia 2 annosmitallista Ambronite Balanced Meal Shakea […]

Vähän parempia valintoja arjessa

Posted Leave a comment

Heippa, olen Alisa ja mukana toista kertaa Unelma Itsestä –nettivalmennuksessa. Lähdin mukaan uudelle kierrokselle, koska ensimmäisellä kerralla tavoitteeni olivat suurimmaksi osakseen henkisiä: opettelin syömään ja voimaan parhaalla mahdollisella tavalla. Noiden ensimmäisten neljän kuukauden aikana onnistuin mielestäni tavoitteissani tosi hyvin. Kiinnitin huomiota ruoan laatuun ja opin syömään terveellisemmin. Unelma Itsestä –foorumilla jaettiin vinkkejä ja reseptejä puhtaasti […]