Päätä suunnata kohti Unelma elämää
Kaikille oman elämänsä kilpajuoksijoille suosittelen lämpimästi pysähtymistä. Lepo, hellittäminen, rentoutuminen, sekä lempeys itseään kohtaan ovat vastalääkkeitä jatkuvalle kiireelle ja suorittamiselle.
Kaikille oman elämänsä kilpajuoksijoille suosittelen lämpimästi pysähtymistä. Lepo, hellittäminen, rentoutuminen, sekä lempeys itseään kohtaan ovat vastalääkkeitä jatkuvalle kiireelle ja suorittamiselle.
Millä tavoin sinä hemmottelet itseäsi? Teetkö hyvää ruokaa, teetkö itsellesi ihanan jalkakylvyn, käytkö rauhallisella kävelyllä vai varaatko kenties ajan hierontaan? Jokainen meistä tarvitsee välillä omaa aikaa ja hetken irtautumista ja hiljentymistä arjen pyörteistä. Aina ei kuitenkaan ole mahdollisuutta lähteä lomamatkalle, mutta erilaisia pienempiä hemmotteluhetkiä on jokaisen helppo sisällyttää omaan arkeen. Hemmotteluhoidossa Natural Wellness studiolla Sini-Maria […]