Ystävyys ja yhteisöllisyys

Posted Leave a comment

Kuinka tärkeää meille onkaan saada nauttia hyvistä ystävistä ja positiivisista ihmisistä meidän ympärillä. Nämä ihmiset ovat kuin vesi, ravinto ja valo kukkaselle, kukka ei voi kukoistaa ilman näitä. Ihmisen on vain niin paljon helpompi voida hyvin kun ympäristö ja ihmiset tukevat kasvua ja hymyä. Ihanaa ystävänpäivää toivottavat Unelma Itsestä valmentajat Sara ja Sini-Maria Ihmissuhteiden merkitys […]

tunne_detox_blogi

Tunne Detox

Posted Leave a comment

Alkuvuosi alkaa joillain tipattomalla ja kehon puhdistuskuureilla, mutta mitäs jos tulisikin tehdä sen sijaan tai lisäksi tunteiden detox? Tunne detox – Oletko miettynyt, että saatat kantaa mukanasi ylimääräistä painolastia tunteiden muodossa? Tunteet voivat olla lapsuudesta, ne voivat olla perittyjä vanhemmilta, omaksuttuja ystäviltä tai ympäristöstä. Tunteet voi olla jotain, mitä me kannetaan mukanamme omasta menneisyydestä. Sinun […]

Yhteinen unelmamme – Bali

Posted Leave a comment

Yhteinen unelmamme – Bali, kertoo siitä, miten kohtasimme Unelma Itsestä Sini-Marian kanssa ja miten meitä yhdistää yhteinen unelma.

Nyt toteutamme yhteistä unelmaamme Balista! Lue lisää tulevasta retriistiä! *sisältää -15% etukoodin*

kuukautiset_blogi

Kuukautiset – spirituaalinen aspekti

Posted Leave a comment

Kuukautiset -jokaisen naisen sisäinen prosessi. Kuukautiset voivat olla joko ystävä, vihollinen tai jotain siltä väliltä. Millainen suhde sinulla on niihin?

Käsittelen kuukautisia ja naiseutta tässä julkaisussa moniulotteisesti, myös omien kokemusten kautta. Kirjoitan esim siitä, miten ehkäisypillerit vaikuttavat. Kirjoitan uuden ajan seksuaalikasvatuksesta, kulttuurin vaikutuksesta, kuun kierrosta, yhteydestä luontoon- omaan luontoonsa, sekä kuukautiskierrosta ja sen yhteydestä luonnon sykleihin ja vuodenaikoihin.

Sisältää myös etukoodin Unelma Itsestä verkkokauppaan! Suosittelen kuukuppia! Saat siitä myös -15% alennuksen.

Ihanaa päivää Sinulle!

uusi_unelma_itsesta_valmentaja_sara_adolfsen

Uusi Unelma Itsestä valmentaja Sara Adolfsen

Posted Leave a comment

Uusi Unelma Itsestä yhteistyö alkaa!

Lue lisää miten yhteistyö sai alkunsa!
Ihanaa päivää!
Sara

kehon_ja_mielen_puhdistautumista

Kehon ja mielen detox

Posted Leave a comment

Miten sinä hoidat kokonaisvaltaisesti itseäsi, mieltäsi ja kehoasi? Kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa itselläni on ollut tärkeimpänä seikkana mielen kirkkaus. Olen sairastanut useita vuosia sitten masennuksen ja tuolloin heräsin ymmärtämään ravinnon puhtauden vaikutuksista meidän mieleemme, energiatasoihin, iloisuuteen, onnellisuuteen, ihon ja suoliston hyvinvointiin. Jotta voin olla onnellinen on mieleni oltava kirkas ja puhdas. Kaikki Unelmien toteutus, sydämen kuuntelu ja […]